​为提高辖区居民对高血压疾病的认识，增强自我保健意识，有效预防和控制高血压，7月9日，弋阳县清湖乡卫生院走进瑚琳村开展高血压健康教育宣传活动。

活动现场，医务人员以通俗易懂的语言，围绕高血压的定义、发病原因、常见症状、高血压的危害以及防治措施展开讲解,重点强调了高血压与饮食、运动、吸烟、饮酒等生活习惯的密切关系。同时，倡导大家养成健康的生活方式，低盐低脂饮食、适量运动、定期测量血压。医务人员为居民传授减盐小妙招，如在烹饪过程中逐步减少用盐量，使用香料等调味品替代部分盐来增添食物风味，提醒居民关注隐形盐的摄入，减少加工食品、腌制食品的食用等。此外，为居民测量血压，详细记录数据，根据每位居民的血压情况给予个性化的健康指导和饮食建议。

通过此次健康教育活动，不仅让居民们深入了解了高血压防治知识，还增强了自我健康管理意识，受到了广大居民的一致好评。下一步，弋阳县清湖乡卫生院将持续开展形式多样的健康教育活动，引导居民树立健康生活理念，养成健康生活方式，为推进健康乡村建设、保障居民身体健康贡献力量。（李志芳）