惊蛰时节，春气萌动，正是养生防病的关键时期。3月5日，弋阳县葛溪乡卫生院组织医疗志愿服务队深入辖区村庄，开展了一场以“中医养生惠民生”为主题的健康知识讲座，将节气养生知识与雷锋志愿服务精神一同送到村民家门口。

活动现场，卫生院中医科医生结合惊蛰“春雷惊百虫”的时令特点，用通俗易懂的语言向村民们讲解春季养生要点。惊蛰时节肝气旺盛，易出现口干舌燥、失眠多梦等情况，医生重点介绍了太冲、合谷等保健穴位的按压手法，指导村民通过日常自我按摩疏肝理气、安神定志。在饮食指导环节，医生提倡少酸多甘、多食时令野菜，帮助村民顺应节气调理身体。

义诊服务台前，医护人员耐心为村民测量血压，并结合惊蛰时节气温波动大的特点，提醒患有心脑血管疾病的老人注意保暖防寒、按时服药。最受村民欢迎的是卫生院精心熬制的中药养生饮,这款特饮选用百合、枸杞、菊花、酸枣仁等药材熬制而成，正应惊蛰养肝安神之需,村民们一边品尝温热的药饮，一边聆听药效讲解，纷纷赞叹“既暖身又贴心”。

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活动最后，医护人员向村民发放了卫生院自编的《公共卫生体检服务宣传手册》，引导大家重视体检，做到疾病早发现、早治疗。